Италия по-русски

Любителей хоккея порадует новость, что юношеская команда России прошла в финал. 

В полуфинале, прошедшем 13 января, была напряженная борьба с командой Соединенных Штатов, но наши ребята показали себя лучшим образом, обыграв соперников с большим преимуществом: 5:2. 

Причина появления целлюлита кроется в неподвижном образе жизни, неправильном питании и плохих привычках.

Далеко не все физические упражнения могут быть полезны при целлюлите. Особенно, если вы ничего не меняете в своем питании, тогда занятия спортом можно назвать просто бесполезными, когда причина их - антицеллюлитна.

Всё нужно делать правильно. Вначале – очищение организма. А вот затем уже можно приступать к усиленным физическим действиям.

Если вы хотите избавиться от целлюлита, то готовьтесь к тому, что вам потребуется приложить массу усилий. Читать далее »

В иные моменты может показаться, что изменить свою внешность невозможно. Это неправда, стоит приложить усилия и мечта сбудется. Одних физических упражнений, или одной диеты недостаточно. Подойдите к формированию своего нового тела комплексно. Сочетайте спорт и правильное питание, чтобы добиться максимального эффекта, как можно быстрее.

При занятиях фитнесом очень важно решить, каких целей вы хотите добиться посредством занятий? От этого зависит программа занятий и режим питания, который желательно соблюдать.

На этой недели были в Словении - красивые места... Есть там такая река Соче, почти Сочи....изумрудная горная река.... Очень красивые места... Так вот все населенные пункты на этой реке создают все условия для активного отдыха - рафтинг, парашютный спорт, дельтапланы, ну и зимой лыжи... А одна деревушка называется - Мост на Соче (просто и понятно лубому русскому).. В этом месте река образует просто голубое озеро - очень красиво...Вот несколько фоток...

Читать далее »

Давиде пристально наблюдал за моим переодеванием. «О чем ты думаешь, дорогой?» - не без кокетства спросила я и расплылась в чарующей улыбке. "Я думаю о годовом абонементе в спортзал," - честно ответил мой чудовищно тактичный друг. Я фыркнула и, замотавшись в простыню, вышла из комнаты. Вслед мне неслось: «Тебе нравится аква-аэробика?!!»

В общем, мы решили заняться спортом. Из возможных вариантов вчера вечером нам был доступен только бег. Я одевалась долго, втайне надеясь на какое-нибудь стихийное бедствие, которое бы помешало моему здоровому образу жизни. Но форс-мажора не произошло. У ворот меня простимулировали пинком...и мы побежали. Читать далее »

Хорошее начало Нового 2011 года!  Наши молодые хоккеисты - лучшие!

www.ntv.ru/novosti/215958/

Друзья, сейчас бронировала гос-цу для своих друзей из Москвы.

Нашла интересное предложение, возможно, кому-то будет полезно.

Горнолыжный курорт Лимоне (не очень большой, но и не совсем маленький, трассы разной сложности, очень приятный городок).

Стоимость на неделю около 400 - 500 евро на человека с питанием и ски-пассом. Самое главное, что дети бесплатно! (Tutti i bambini nati dopo il 01/01/1997 soggiornano e sciano gratis , esclusivamente durante i periodi che vanno: Читать далее »

Всем доброго времени суток

Столкнулась с необходимостью приобретение какого либо девайса для поддержания хорошей физической формы в домашних условия Есть несколько причин принятия такого решения Читать далее »

Какой-то нехороший человек разместил в ванной напольные весы.... И это точно была не я! У меня такая гадость если дома и водится, то стоит в труднодоступном месте, вся обвешанная паутиной и другими признаками частого использования. Читать далее »