Чтобы быть здоровым и счастливым

есть всего три простых правила: Читать далее »
Я даже не знаю, КАК я смогла пережить эти праздники - столько съето, столько выпито, столько дней просто провалялась в постели с головной болью, залечивая ее не таблетками, а чаечком с тортиками...
Читать далее »
Ко мне приходит одна рассылка. Среди всего прочего было вот это интервью. Может попригодится для кого-то
Понимаю, что статья написана давно, т.е. в декабре 2009 года, но, все-таки хотелось бы, чтобы не только я прочитала ее, но и ВЫ!
Каждый человек мечтает вставать утром с постели свежим, ухоженным, молодым и полным здоровья. И не удивительно, ведь на протяжении восьми часов ночного сна организм отдыхает и набирается сил, а значит, просто обязан проснуться обновленным. Но так бывает не всегда и, к сожалению, часто мы встаем с постели разбитыми и обессиленными. А плохой сон сразу отражается на внешнем виде: кожа выглядит усталой и тусклой, под покрасневшими глазами образуются синяки и взгляд делается больным, лицо становится отекшим. Не зря же говорят, что как женщина себя чувствует, так она и выглядит.
История губной помады, этого незаменимого и едва ли не самого распространенного косметического средства, началась очень давно: почти пять тысячелетий назад, в древнем Вавилоне, женщины добивались яркого цвета губ с помощью особой смеси искрошенных до мельчайших частиц полудрагоценных камней.
А древние египтянки настолько ценили яркие губы, что пользовались опасными для здоровья средствами на основе брома и йода - позднее египетское изобретение назвали «поцелуем смерти». Читать далее »
Японские исследователи из Университета Тейкио (Teikyo University) обнаружили, что киви – самый полезный фрукт. В нём содержится намного больше полифенолов, чем в грейпфрутах, апельсинах, мандаринах и яблоках. Читать далее »